البردقوش “Marjoram”

عشبة البردقوش تعتبر من الأعشاب الطبيعية كما وأن شاي البردقوش غني بفيتامين ِA,C  حيث يعتبر هذا الشاي غني بمضادات الاكسدة.

ومن أهم فوائده :

    • يعالج تكيس المبايض .

    • يقي خلايا الكبد من التلف .

• يخلص الجسم من الغازات ويزيل الأنتفاخ .

• يحسن الحالة النفسية .

• ينظم الدورة الشهرية .

• يرطب البشرة .

• يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين .

• يضبط مستويات ضغط الدم .

• يقلل أعراض الزكام والأنفلونزا .

• يخفض نسبة السكر في الدم .  

ومن أضرار البردقوش

الإستخدام المفرط له يزيد من حدوث النزيف لأنه يقلل من معدل التجلط وخاصةً الأشخاص الذين يعانون من النزيف بشكل أساسي إضافةً الى أن الإفراط من شرب شاي البردقوش يؤدي الى إبطاء نبضات القلب لمن يعانون من بطأ في ضربات القلب .وينصح عدم إستخدامه للحوامل وذلك لأنه يعمل على تحفيز الدورة الشهرية مما يهدد الحمل بالخطر .