صحة
-
التغذية المتوازنة للأطفال: أسس صحة قوية ونمو سليم
أسس صحة قوية ونمو سليم التغذية المتوازنة للأطفال تعتبر من الأساسيات الضرورية لضمان نموهم بشكل صحي وسليم. يعتمد الطفل على…
أكمل القراءة » -
كيفية التعامل مع القلق والتوتر: خطوات فعّالة لصحة نفسية أفضل
يعد القلق والتوتر جزءًا طبيعيًا من الحياة اليومية، لكن عندما يصبحان زائدين، يمكن أن يؤثرا على جودة الحياة والصحة العامة.…
أكمل القراءة » -
سر النوم الصحي: كيف تحافظ على جسمك وعقلك في أفضل حالاتهم
النوم ليس مجرد فترة راحة للجسم؛ بل هو عملية حيوية تؤثر على جميع جوانب صحتنا. عندما نحصل على نوم كافٍ…
أكمل القراءة » -
نبض القلب الصحي: دليلك الشامل للوقاية من أمراض القلب
تُعد أمراض القلب من أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة على مستوى العالم، وتحدث نتيجة تراكم الدهون في الشرايين أو ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
صحة..الوقاية خير من العلاج
قريبــــــاً..مقالات صحية بأشراف طبيب متخصص ومقالات حصرية تهمكم ضمن فقرة “صحة”.
أكمل القراءة » -
البردقوش “Marjoram”
عشبة البردقوش تعتبر من الأعشاب الطبيعية كما وأن شاي البردقوش غني بفيتامين ِA,C حيث يعتبر هذا الشاي غني بمضادات الاكسدة.…
أكمل القراءة » -
الدراجة الهوائية في العراق.. هواية ام ضرورة لفك الازدحامات ؟
لا يخفى على أحد، ان العراق هو أحد أكثر الدول التي تعاني من تلوث البيئة في المنطقة، واستمرار هذه الظاهرة…
أكمل القراءة » -
عالم روسي: الذكاء الطبيعي أهم من الذكاء الاصطناعي .
العالم الروسي ميخائيل كوفالتشوك رئيس المركز الوطني للبحوث “معهد كورتشاتوف” يعلن أن الذكاء الاصطناعي غير مناسب لحل مشكلات العالم المعاصر.…
أكمل القراءة » -
اليانسون ‘Anise’
يعتبر اليانسون من التوابل المشهورة في العالم ويعرف بشكله النجمي ويعود أصله الى منطقة البحر المتوسط ويعرف أيضا بأسم ‘…
أكمل القراءة » -
ماذا ورد في الحجامة؟ وهل تنصح بها ؟
هناك إختلاف بين دم التبرع، والدم المتجمع من الحجامة، فقد وجد أن تعداد الكريات البيض في دم الحجامة أقل من…
أكمل القراءة »