الروزماري او مايسمى بــ (اكليل الجبل) هي عشبة عطرية تنتمي الى “عائلة النعناع” لها العديد من الفوائد الصحية واستخدم زيت اكليل الجبل منذ االقدم لتقليل تساقط الشعر كما انه يعزز صحة الشعر وفروة الرائس و يمنع تلف الشعر ويساعد في التخلص من القشرة ويجدد خلايا فروة الرأس اضافة الى انه يعالج مرض الثعلبة.
ولايقتصر فوائد اكليل الجبل على الشعر فحسب اذ انه يعتبر مضاد للالتهابات ويساعد على تهدئة حرقة المعدة ويخفف الغازات المعوية كما انه يحتوي على مضادات الاكسدة التي تعمل على حماية الجهاز المناعي وتحسين الدورة الدموية.
ولمحبي تناول الشاي يدعم شاي الروزماري عملية الهضم ويساعد في التغلب على التوتر حيث اكدت احدى الدراسات ان تناول خلاصة اوراق اكليل الجبل ضمن حمية غذائية قد ساهم في منع زيادة الوزن وقد ساعد على رفع معدلات خسارة وحرق الدهون في الجسم وخفض مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول.
